Diet Ala Iu Kpop

Diet Ala Iu Kpop - Taeyeon cs memiliki menu diet yang mengandung 1300 hingga 1500 kalori setiap hari. This is K-pop idol IUs diet.

Turun 5kg Selama 3hari Cobain Diet Ala Iu Diet Experiment Youtube

Mengonsumsi ubi sebagai menu makan siang.

Diet ala iu kpop. Menu dietnya terdiri dari satu apel untuk sarapan satu ubi untuk makan siang dan satu botol minuman protein di malam hari. YES I DRANK 25L OF WATER A DAYI do not encourage dieting and rather support mak. Tak cuma memilih dan memilah makanan secara ketat mereka juga.

Menu utamanya adalah sayuran 50 gram nasi merah 150 gram lima potong brokoli dan dada ayam. Selain membatasi kalori yang dikonsumsi IU juga melakukan olahraga intens selama satu minggu program dietnya tersebut. One food Diet ala Dasom Eks SISTAR dan Wendy Red Velvet Lain halnya dengan IU Dasom dan Wendy memiliki diet yang berbeda yaitu hanya mengkonsumsi satu jenis makanan tertentu saja.

Menu utamanya sayuran 50 gram nasi merah 150 gram lima potong brokoli dan dada ayam 100 gram untuk tiga kali makan. Tak hanya itu ia juga rutin melakukan pilates dengan personal trainer untuk. Untuk sayuran kamu bisa mencoba salad atau selada sedangkan buahnya bisa pisang.

Makanan di luar menu yang disebutkan juga tentunya tidak diperbolehkan dalam diet ini. Untuk mendapatkan hal tersebut diet ekstrem menjadi salah satu yang dilakukan banyak bintang Kpop. Diet ini diklaim memiliki banyak manfaat seperti membersihkan.

Dikutip dari Health Line diet ala artis Korea juga dikenal dengan nama diet K-Pop. Diet ala IU termasuk ke dalam diet yang ekstrim karena kalori yang dikonsumsi per hari hanya berkisar 700 kalori. Bahkan metode diet IU yang hanya mengonsumsi apel ubi dan protein powder jadi tren baru dan banyak diikuti orang-orang di seluruh dunia.

Diet ala IU ini tidak bisa dilakukan dalam jangka waktu yang panjang karena berpotensi untuk membuatmu kekurangan nutrisi. Diet ini dilakukan dengan mengonsumsi makanan utuh yang terinspirasi dari masakan tradisional Korea. The diet plan from IU was quite extreme.

Selain itu diet ala anggota Blackpink ini ini juga menerapkan aturan berupa cara makan yang tidak boleh terburu-buru makan harus tiga kali sehari walaupun hanya mengonsumsi 500 kalori lalu menjaga asupan gula dan garam minum air putih 2 liter per hari terakhir konsumsi makanan dan minuman sehat. Seperti yang dimiliki artis K-Pop Lee Ji Eun atau lebih dikenal dengan IU. Melansir Channel Korea rupanya ada.

Menu diet artis Korea dengan ubi. Makan pagi dengan satu buah apel makan malam minum protein. Setelah itu pada siang hari mengkonsumsi ubi.

Yeri kerap kali melakukan diet rendah karbohidrat dengan mengurangi jumlah nasi pasta roti dan makanan manis. Ketiganya hanya memiliki 700 kalori. Diet ini mengharuskan Anda mengonsumsi segelas protein shake pada malam hari.

Gengs member SNSD atau Girls Generation memiliki menu diet masing masing salah satunya Taeyon cs yang memiliki menu diet yang mengandung 1300 hingga 1500 kalori setiap hari. Diet ala SNSD. Perempuan cantik ini diketahui hanya mengonsumsi satu buah apel untuk sarapan satu buah ubi untuk makan siang dan satu botol minuman berprotein setiap hari.

Keep in touch with me. Selain Seohyun penyanyi dan aktris IU juga memanfaatkan ubi sebagai menu diet ketatnya. From all of those ingredients she lost 5 kg in a week.

Jadi diet IU adalah pola makan nyeleneh yang dilakukan idol K-pop bernama Lee Ji Eun alias IU. Itu sebabnya ia memilih mengonsumsi ubi selama diet karena kalorinya rendah tapi tetap mengenyangkan. Salah satunya ialah penyanyi solo IU.

Namun ternyata IU harus melakukan diet ekstrem untuk mendapatkan tubuh ideal. Diet Kalori Ala IU. Ailee hanya mengonsumsi maksimal 500 kalori sehari terdiri dari sayuran buah dan dada ayam rebus.

Diet IU juga tidak bisa dilakukan dalam jangka waktu yang lama diet ini hanya boleh dilakukan selama 5 hari jika terus dilakukan tubuhmu akan kekurangan nutrisi. Diet ini hanya diperbolehkan mengkonsumsi satu buah apel untuk sarapan. Disebut nyeleneh karena IU hanya memakan satu butir apel dua buah ubi serta minum segelas susu protein dalam satu hari selama seminggu.

I tried it and the final results are shocking. In a day all she had for breakfast was a piece of an apple during her lunch she only had two pieces of sweet potato and for the dinner she only drank a glass of protein milk.

Fess Twitterren Ini Fess Diet Ala Kpop Idol Yang Salah Satunya Aku Mau Coba Iu

Kupas Tuntas Seputar Diet Iu Diet Ekstrem Ala Idol K Pop Yang Turunkan Bb 5 Kg Dalam Seminggu

Idolkoreapng

Diet Ala Iu Kpop

Mengonsumsi ubi sebagai menu makan siang.

Related Posts